RESUMO
El Efecto de la Edad Relativa (EER) es un fenómeno caracterizado por una sobrerrepresentación significativa de atletas nacidos en los primeros meses del año competitivo en la misma categoría deedad que se ha observado en categorías juveniles de atletismo. Sin embargo, hay una falta de investigación para investigar este fenómeno y su relación con el deporte para, y no está claro si este efectoestá presente en los jóvenes atletas. Por lo tanto, nuestro estudio examinó la existencia de EER en jóvenes atletaspara-atléticos (categorías U16, U18 y U20) y el rendimiento en eventos deportivos individuales según el cuartil denacimiento (Q1, Q2, Q3 yQ4). Las fechas de nacimiento se recogieron de 700 jóvenes atletas masculinos de deportes para que participaran en eventos deportivos individuales entre 2018 y 2019 en las categorías U16, U18 y U20. En resumen, se observó una distribución desigual de las fechas de nacimiento por cuartil cuando un mayor número de jóvenes para-atletas nació en el primer trimestre del año para U16 (χ²3= 18.785; p = .0003; Phi efecto = 0.45), U18 (χ²3= 6.846; p= .05; Phi efecto = 0.17), y U20 (χ²3= 10.156; p = .017; Phiefecto = 0.17). Sin embargo, cuando comparamos el desempeño de los atletas por evento (eventos de atletismo) y por separado por cuartil, no se encontró diferencia significativa (p> .05). En conclusión, nuestro estudio evidenció el papel influyente de laedad relativa en atletismo, pero parece que este fenómeno no está relacionado con el rendimiento en atletismo.(AU)
The Relative Age Effect (RAE) is a phenomenon characterized by a significant over-representation ofathletes born in the first months of the competitive year in the same age category that has been observed in athletics juvenile categories. However, there is a lack of research to investigate this phenomenon and its relationship with para-sport, and it isnot clear whether this effect is present in young para-athletes. Thus, the present study aims to examine the existence of RAE in young para-athletics athletes (U16, U18, and U20 categories) and the performance in individual athletic events according to the birth quartile (Q1, Q2, Q3, and Q4). Birth dates were collected from 700 young male athletes from para-sport who participated in individual athletic eventsbetween 2018 and 2019 in the U16, U18, and U20 categories. In summary, unequal distribution of birth dates per quartile was observed where a greater number of young para-athletes was born in the Q1 of the year for U16 (χ²3= 18.785; p = .0003; Phi effect = .45), U18 (χ²3= 6.846; p= .05; Phi effect = .17), and U20 (χ²3= 10.156; p= .017; Phi effect =.17). However,when we compared the performance of the athletes by event (track and field events) and separately by quartile, no significant difference was found (p> .05). In conclusion, our study evidenced the influential role of relative age in track and field para-athletes, but it seems that this phenomenon is not related to performance in track and field events.(AU)
O Efeito da Idade Relativa (EIR) é um fenômeno caracterizado por uma significativa representação de atletas nascidos nos primeiros meses do ano competitivo na mesma faixa etária que tem sido observada em categorias juvenis de atletismo. No entanto, há ainda uma lacuna em termos de investigaçãopara analisar esse fenômeno e sua relação com o para-desporto. Assim, o obejtivo do presente estudo foi analisar a existência de EIR em atletas jovens de para-atletismo (categorias Sub-16, Sub-18 e Sub-20) e sua relação com o desempenho em eventos atléticos individuais de acordo com o quartil de nascimento (Q1, Q2, Q3 e Q4). As datas de nascimento foram recolhidas de 700 jovens atletas do sexo masculino de paradesporto que participaram de eventos de atletismo individuais entre 2018 e 2019 nas categorias Sub-16, Sub-18 e Sub-20. No geral, observou-se uma distribuição desigual das datas de nascimento por quartil, onde um maior número de jovens para-atletas nasceu no Q1 do ano para Sub-16 (χ²3= 18.785; p = .0003; Phi effect = .45), Sub-18 (χ²3= 6.846; p= .05; Phi effect = .17), e Sub-20 (χ²3= 10.156; p= .017; Phi effect = .17). Entretanto, quando comparamos o desempenho dos atletas por evento (provas de atletismo) e separadamente por quartil, não houve diferenças significativas (p> .05). Em conclusão, nosso estudo evidenciou o papel influente da idade relativa em paraatletas de atletismo, mas parece que esse fenômeno não está relacionadoao desempenho em eventos desta modalidade.(AU)
Assuntos
Humanos , Masculino , Feminino , Adulto Jovem , Fatores Etários , Atletismo , Pessoas com Deficiência , Atletas/classificaçãoRESUMO
ABSTRACT Introduction: Talent detection is a dynamic and multifactorial process that must start at school. Objective: Create a mathematical model for evaluating the sporting potential of schoolchildren for athletics in speed, throwing, and endurance events and to test its psychometric properties. Methods: 2871 schoolchildren of both sexes, from 11 to 17 years old, from a military school participated. Between 2015 and 2019, students were submitted to a multidimensional battery of tests containing anthropometric, physical-motor, psychological, socio-environmental, maturational, and performance indicators. In addition, ten teachers evaluated the students regarding the intangibles aspects of their sporting potential and the expectation of future success during this period. Adopting analytical and heuristic procedures, the Gold Score Athletics was created - linear, hybrid (tests + coaches´ eye), and weighted index, according to each indicator's importance, depending on the event type. Results: In the model validation sample (n = 1384), 13.9%, 16.6%, and 11.7% of boys and 10.9%, 10.1%, and 9.1% of girls were classified as high potential (Gold Score ≥ 60) for speed, throwing and endurance events, respectively. Internal consistency (r = 0.76 to 0.82) and diagnostic stability were high (r = 0.72 to 0.81). The Gold Score Athletics for sprinters, throwers, and long-distance runners, both for boys and girls, was higher in students selected for a national competition when compared to those not selected (p < 0.001; d: 0.95 a 1.44) - construct validity - and higher in medalists in an athletics competition, held two years after diagnosis, when compared to non-medalists (p < 0.05; d: 0.62 a 1.87) - predictive validity. Conclusion: The Gold Score Athletics is a valid and reliable scientific model for evaluating the sport's potential of schoolchildren, being useful in the talents detection for Athletics. Level of Evidence II; Diagnostic study.
RESUMEN Introducción: La detección de talentos es un proceso dinámico y multifactorial que debe iniciarse en la escuela. Objetivo: Crear un modelo matemático para evaluar el potencial deportivo de escolares para pruebas de velocidad, lanzamiento y resistencia en atletismo, y probar sus propiedades psicométricas. Métodos: Participaron 2871 escolares de ambos sexos de 11 a 17 años de una escuela militar. Los estudiantes fueron sometidos a una batería de pruebas multidimensionales, que contenían indicadores antropométricos, físico-motores, psicológicos, socioambientales, madurativos y de desempeño. 10 docentes evaluaron a los alumnos sobre los aspectos intangibles del potencial deportivo y la expectativa de éxito futuro. Adoptando procedimientos analíticos y heurísticos, se creó el Gold Score Athletics, índice lineal, híbrido (pruebas + mirada del profesor) y ponderado, según la importancia de cada indicador según el tipo de prueba. Resultados: En la muestra de validación del modelo (n = 1384), el 13,9%, 16,6% y 11,7% de los niños y el 10,9%, 10,1% y 9,1% de las niñas fueron clasificados como de alto potencial (Gold Score ≥ 60) en velocidad, lanzamiento y eventos de resistencia. La consistencia interna (r = 0,76 a 0,82) y la estabilidad diagnóstica fueron altas (r = 0,72 a 0,81). El Gold Score Athletics para velocistas, lanzadores y corredores de fondo, para ambos sexos, fue mayor en los estudiantes seleccionados para una competición nacional en comparación con los no seleccionados (p < 0.001; d: 0,95 a 1,44) - validez del constructo - y mayor en medallistas en una competición de atletismo, realizada dos años después del diagnóstico, en comparación con los no medallistas (p < 0,05; d: 0,62 a 1,87) - validez predictiva. Conclusión: El Gold Score Athletics es un modelo científico válido y fiable para evaluar el potencial deportivo de los escolares, siendo útil en la detección de talentos para el Atletismo. Nivel de Evidencia II; Estudio diagnóstico.
RESUMO Introdução: A detecção de talentos é um processo dinâmico e multifatorial que deve começar pela escola. Objetivo: Criar um modelo matemático de avaliação do potencial esportivo de escolares para as provas de velocidade, lançamentos e resistência no atletismo, e testar as suas propriedades psicométricas. Métodos: Participaram 2871 escolares de ambos os sexos de 11 a 17 anos de um colégio militar. Os alunos foram submetidos a uma bateria de testes multidimensionais, contendo indicadores antropométricos, físico-motores, psicológicos, socioambientais, maturacionais e de desempenho. 10 professores avaliaram os alunos quanto aos aspectos intangíveis do potencial esportivo e a expectativa de sucesso futuro. Adotando procedimentos analíticos e heurísticos, criou-se o Gold Score Athletics - índice linear, híbrido (testes + olho do treinador) e ponderado, de acordo com a importância de cada indicador em função do tipo de prova. Resultados: Na amostra de validação do modelo (n = 1384), 13,9%, 16,6% e 11,7% dos meninos e 10,9%, 10,1% e 9,1% das meninas foram classificados como elevado potencial (Gold Score ≥ 60) para provas de velocidade, lançamentos e resistência respectivamente. A consistência interna (r = 0,76 a 0,82) e estabilidade do diagnóstico foram elevadas (r = 0,72 a 0,81). O Gold Score Athletics para velocistas, lançadores e corredores de longa distância, para ambos os sexos, foi maior nos estudantes selecionados para uma competição nacional quando comparados aos não selecionados (p < 0,001; d: 0,95 a 1,44) - validade de construto - e maior nos medalhistas em uma competição de Atletismo, realizada dois anos após o diagnóstico, quando comparados aos não medalhistas (p < 0,05; d: 0,62 a 1,87) - validade preditiva. Conclusão: O Gold Score Athletics é um modelo científico válido e fidedigno de avaliação do potencial esportivo de escolares, sendo útil na detecção de talentos para o Atletismo. Nível de Evidência II; Estudo diagnóstico.
RESUMO
The objective of this study is to detect any performance factors in athletics throws between 1997 and 2015 in 662 throwers (15.67 ± 1.01 years of the National Program for Sports Technification of the Royal Spanish Athletics Federation using Machine Learning methods by means of algorithms (Logistic Regression, Random Forest and XG Boost). When examining the importance of the variables with reference to performance, the triple jump (0.20) stands out over the rest of the variables: backward overhead shot throw (0.14), arm span (0.11), vertical jump (0.10), body mass (0.20), height (0.07) and flexibility (0.03). In each discipline the triple jump takes the lead in shot put (0.20), discus (0.21) and hammer (0.29) throws, while backward overhead shot throw does in javelin, the variables rearranging themselves in a particular way depending on the discipline. These findings enable the early detection of potential talents as well as their subsequent sport specialization (AU)
El estudio aborda la detección de factores de rendimiento en los lanzamientos atléticos utilizando técnicas de Machine Learning, en 662 lanzadores (15,67 ± 1,01 años) del Programa Nacional de Tecnificación Deportiva de la Real Federación Española de Atletismo entre 1997 y 2015, mediante diferentes algoritmos (Logistic Regression, Random Forest y XGBoost). Al medir la importancia de las variables en función del rendimiento, el triple salto (0,20) destaca sobre el resto de variables: lanzamiento dorsal (0,14), envergadura (0,11), salto vertical (0,10), masa corporal, estatura (0,07) y flexibilidad (0,03). En cada disciplina, el triple salto encabeza la importancia en los lanzamientos de peso (0,20), disco (0,21) y martillo (0,29), mientras que el lanzamiento dorsal lo hace en la jabalina (0,20). Las variables se reordenande forma particular modificando su importancia para cada disciplina. Estos hallazgos permiten mejorar la detección inicial de posibles talentos, así como su posterior especialización deportiva (AU)
Assuntos
Humanos , Masculino , Feminino , Adolescente , Esportes Juvenis , Atletas , Desempenho Atlético , Aprendizado de Máquina , AptidãoRESUMO
Introducción: El estado de ánimo y la autoeficacia presentan estrecha relación con el rendimiento deportivo. En atletismo, contar con un control exhaustivo del entrenamiento físico y mental supone asentar las bases del máximo rendimiento, siendo el salto vertical un excelente elemento de control. Sin embargo, su relación con los aspectos psicológicos durante los entrenamientos se ha divulgado poco en la literatura. Este artículo tiene como objetivo analizar la relación entre el perfil de estado de ánimo y la autoeficacia durante saltos verticales en deportistas juveniles de la preselección nacional cubana de atletismo. Método: Se evaluó el estado de ánimo y la autoeficacia antes de ejecutar un salto con contra movimiento (CMJ), presentándose el valor de 40 cm como elemento de máximo rendimiento en atletas de élite. Resultados: Se encontró correlación significativa entre el factor ansiedad del POMS y variables del CMJ. Además, se encontró correlación negativa entre la autoeficacia y la ansiedad, aunque no significativa (p > .05). Conclusiones: Los deportistas con un estado de ánimo de puntuación media de ansiedad, aunque no sobreelevada (puntaje 2 sobre 4) antes de la ejecución de saltos verticales, obtuvieron mejores resultados de CMJ, consiguiendo un mayor rendimiento tanto en la altura de salto, como en la velocidad, fuerza y potencia del salto. Sin embargo, no se hallaron correlaciones significativas entre la autoeficacia y el estado de ánimo, ni con variables de salto.
Introduction: Both mood and self-efficacy seem to be components closely related to the athlete's performance. In athletics, to have an exhaustive control of training from the physical and mental point of view is to lay the foundations for sporting success. Exercises such as the vertical jump are an excellent element of control of athletic performance. However, their relationship with psychological aspects during training has been little reported in the literature. Our objective was to analyze the relationship between the mood profile and self-efficacy during vertical jumps in youth athletes of the Cuban national preselection of athletics. Method: Mood and self-efficacy were evaluated before executing a countermovement jump (CMJ), presenting the 40-cm value as the element of maximum success in elite athletes. Results: A significant correlation was found between anxiogenic mood and vertical jump variables. In addition, a negative correlation was found between self-efficacy and anxiety, although not significant (p > .05). Conclusions: Athletes with a medium anxiety score mood although not overelevated (score 2 out of 4) before the execution of vertical jumps obtained better CMJ results, achieving higher performance in both jump height, speed, strength and power of the jump. However, no significant correlations were found between self-efficacy and mood, nor with the jumping variables.
RESUMO
En la provincia Pinar del Río, en los últimos cinco años se ha notado cierto descenso de los rendimientos de los corredores de distancias cortas. Entre uno de los aspectos que incide en ello figura el pobre aprovechamiento de la arrancada. Esta investigación se realizó con el objetivo de analizar del comportamiento, en la arrancada de la carrera de 100 metros planos de los velocistas escolares categoría 12-15 años de la Escuela de Iniciación Deportiva de Pinar del Río. En la actualidad, se procura personalizar el tipo de arrancada a las características específicas de cada atleta, local para garantizar un aprovechamiento óptimo de sus características antropométricas, potencia muscular, distancia de carrera y ubicación en la pista. El estudio se llevó a cabo con los ocho atletas de la categoría 12-15 años, sexo masculino, matriculados en el área de velocidad en la Escuela de Iniciación Deportiva de Pinar del Río. Se realizó una revisión documental del proceso de entrenamiento de la arrancada baja que se lleva a cabo en los velocistas escolares, además de aplicar otros métodos empíricos como: la observación a los entrenamientos, la medición y la técnica de encuesta. Los resultados arrojados muestran que existen factores en el proceso de entrenamiento que atentan contra el éxito competitivo de estos atletas; esto genera necesidad de organizar acciones en un orden secuencial, lógica que permitan su perfeccionamiento en base al ajuste a los cambios de la condición de estos sujetos.
Na província de Pinar del Río, nos últimos cinco anos, notou-se uma certa diminuição no desempenho dos corredores de curta distância. Um dos aspectos que afeta isso é o mau aproveitamento da largada. Esta pesquisa foi realizada com o objetivo de analisar o comportamento na largada da corrida de 100 metros rasos de velocistas escolares da categoria 12-15 anos da Escola de Iniciação Esportiva Pinar del Río. Atualmente, são feitos esforços para personalizar o tipo de largada às características específicas de cada atleta local para garantir o aproveitamento ideal de suas características antropométricas, potência muscular, distância de corrida e localização na pista. O estudo foi realizado com oito atletas da categoria 12 a 15 anos, do sexo masculino, matriculados na área de velocidade da Escola de Iniciação Esportiva Pinar del Río. Foi realizada uma revisão documental do processo de treinamento low start realizado em velocistas escolares, além de aplicar outros métodos empíricos como: observação ao treinamento, medição e técnica de levantamento. Os resultados mostram que existem fatores no processo de treinamento que ameaçam o sucesso competitivo desses atletas; Isso gera a necessidade de organizar as ações em uma ordem sequencial e lógica que permita seu aprimoramento a partir do ajuste às mudanças na condição desses sujeitos.
SUMMARY In the Pinar del Río province, in the last five years a certain decrease in the performance of short distance runners has been noted. One of the aspects that affects this is the poor use of the start. This research was carried out with the objective of analyzing the behavior at the start of the 100-meter dash race of school sprinters in the 12-15-year category of the Pinar del Río Sports Initiation School. Currently, efforts are made to personalize the type of start to the specific characteristics of each local athlete to guarantee optimal use of their anthropometric characteristics, muscular power, race distance and location on the track. The study was carried out with eight athletes in the 12-15-year-old category, male, enrolled in the speed area at the Pinar del Río Sports Initiation School. A documentary review of the low start training process carried out in school sprinters was carried out, in addition to applying other empirical methods such as: observation to training, measurement and survey technique. The results show that there are factors in the training process that threaten the competitive success of these athletes; this generates the need to organize actions in a sequential, logical order that allows their improvement based on adjustment to changes in the condition of these subjects.
RESUMO
La preparación psicológica para las competencias es un proceso que potencia las capacidades y cualidades del deportista durante la preparación para alcanzar el estado óptimo de predisposición psíquica. Son escasas las investigaciones que ofrecen evidencias empíricas de la relación existente entre el estado de predisposición psíquica y el rendimiento competitivo de atletas de pruebas combinadas. El objetivo de este trabajo fue determinar cómo se relacionan el estado de predisposición psicológica y el rendimiento competitivo de los atletas cubanos de pruebas combinadas. La investigación fue no experimental y transversal. La muestra la integraron ocho atletas de pruebas combinadas de la selección nacional cubana de atletismo. Se emplearon el Cuestionario de Predisposición Psicológica para la Competencia y la Escala de rendimiento en la competencia de pruebas combinadas. La claridad de objetivos correlacionó de manera positiva y directa con el rendimiento competitivo en las carreras con vallas (,793 sig. = ,019). La significación de la competencia percibida por los atletas correlacionó de manera positiva y directa con las carreras con vallas y el salto de altura (,826 sig. = ,012 y ,717 sig. = ,045). A medida que aumentó la claridad de objetivos en los atletas estudiados también lo hizo el rendimiento percibido por sus entrenadores en las carreras con vallas que realizaron en la Copa Cuba 2020. A medida que fue mayor la significación de la competencia, también lo fue el rendimiento en carreras con vallas y salto de altura.
SÍNTESE A preparação psicológica para as competições é um processo que aumenta as habilidades e qualidades do atleta durante a preparação para alcançar o estado ideal de predisposição psíquica. Há poucas pesquisas que ofereçam evidências empíricas da relação entre o estado de predisposição psicológica e o desempenho competitivo dos atletas em eventos combinados. O objetivo deste trabalho foi determinar como o estado de predisposição psicológica e o desempenho competitivo dos atletas cubanos em eventos combinados estão relacionados. A pesquisa foi não-experimental e transversal. A amostra consistiu de oito atletas de eventos combinados da equipe nacional de atletismo de Cuba. Foram utilizados o Questionário de Predisposição Psicológica para Competição e a Escala de Desempenho em Competição de Julgamentos Combinados. Clareza de propósito correlacionada positivamente e diretamente com o desempenho competitivo em obstáculos (.793 sig. = .019). A percepção do significado da competência dos atletas se correlacionou positiva e diretamente com obstáculos e saltos em altura (.826 sig. = .012 e .717 sig. = .045). medida que a clareza das metas aumentava nos atletas estudados, também aumentava o desempenho percebido por seus treinadores nas corridas de obstáculos que realizaram na Copa Cuba 2020. medida que a importância da concorrência aumentava, aumentava também o desempenho em obstáculos e saltos altos.
Psychological preparation for competitions is a process that enhances the capacities and qualities of the athlete during the preparation to reach the optimal state of mental predisposition. There are few researches that offer empirical evidence of the relationship between the state of mental predisposition and the competitive performance of athletes in combined events. The objective of this work was to determine how the state of psychological predisposition and the competitive performance of Cuban athletes in combined events are related. The research was non-experimental and cross-sectional. The sample was made up of eight athletes from the combined events of the Cuban national athletics team. The Questionnaire of Psychological Predisposition for Competition and the Performance Scale in the competition of combined tests were used. Goal clarity was positively and directly correlated with competitive performance in hurdles (.793 sig. = .019). The significance of the athletes' perceived competition was positively and directly correlated with hurdles and high jump (.826 sig. = .012 and .717 sig. = .045). As the clarity of objectives increased in the athletes studied, so did the performance perceived by their coaches in the hurdles races they carried out in the 2020 Cuba Cup. As the significance of the competition was greater, so was the performance in hurdle races and high jump.
RESUMO
El presente estudio buscó analizar el Efecto de la Edad Relativa y el año constituyente en las categorías básicas del atletismo. Se decidió realizar un análisis del ranking general CBAt, tomando como muestra los datos de 2017. El enfoque de análisis consistió en un enfoque cuantitativo y cualitativo. La muestra estuvo compuesta por un total de 3.909 deportistas, hombres y mujeres, nacidos en los siguientes años: 1996 (n = 268); 1997 (n = 680); 1998 (n = 630); 1999 (n = 910); 2000 (n = 572); 2001 (n = 612); 2002 (n = 204); y 2003 (n = 33). Además, se entrevistó a seis entrenadores brasileños en la modalidad de atletismo para contribuir a las discusiones. Se puede observar que existe una tendencia a que el ranking deportivo de las categorías del base tenga una mayor sobrerrepresentación de los deportistas nacidos en los primeros meses del año, en relación a los nacidos en los últimos meses. Por otro lado, otro tema observado es que el año constitutivo de las categorías analizadas (16, 18 y 20 años) no tiene la mayoría de los resultados. Por tanto, son cuestiones que deben ser tenidas en cuenta por las personas que trabajan en el proceso de formación deportiva. (AU)
The present study sought to analyze the Effect of Relative Age and the constituent year in the basic categories of athletics. It was decided to carry out an analysis of the general CBAt ranking, taking the 2017 data as a sample. The analysis approach consisted of a quantitative and qualitative approach. The sample included a total of 3,909 athletes, male and female, born in the following years: 1996 (n = 268); 1997 (n = 680); 1998 (n = 630); 1999 (n = 910); 2000 (n = 572); 2001 (n = 612); 2002 (n= 204); and 2003(n = 33). In addition, six Brazilian coaches in the athletics modality were interviewed in order to contribute to the discussions. It is noticed that there was a tendency for the sports ranking of the basic categories to have agreater representation of athletes born in the first months of the year, in relation to those born in the final months. On the other hand, another issue observed is that the constituent year of the analyzed categories (16, 18 and 20 years) does not have the majorityof the results. Thus, these are issues that need to be taken into account by the people who work in the sports training process. (AU)
O presente estudo buscou analisar o Efeito da Idade Relativa e do ano constituinte nas categorias de base do atletismo. Optou-se em fazer uma análise do ranking geral da CBAt, tendo como amostra os dados de 2017. A abordagem de análise consistiu em uma abordagem quanti-qualitativa. Fizeram parte da amostra um total de 3.909 atletas, dos sexos masculino e feminino, nascidos nos seguintes anos: 1996 (n=268); 1997 (n=680); 1998 (n=630); 1999 (n=910); 2000 (n=572); 2001 (n=612); 2002 (n=204); e 2003(n=33). Além disto, seis técnicos brasileiros da modalidade de atletismo foram entrevistados com o intuito de contribuir para as discussões. Percebe-se que houve uma tendência de o ranking esportivo das categorias de base ter uma maior representação de atletas nascidos nos primeiros meses do ano, em relação aos nascidos nos meses finais. Por outro lado, outra questão observada, é que o ano constituinte das categorias analisadas (16, 18 e 20 anos) não possui a maioria dos resultados. Deste modo, essas são questões que precisam ser levadas em consideração pelas pessoasque atuam no processo de formação esportiva. (AU)
Assuntos
Humanos , Masculino , Feminino , Adolescente , Adulto Jovem , Adulto , Atletismo , Esportes Juvenis , Educação Física e Treinamento , Entrevistas como Assunto , AtletasRESUMO
The Philippine education system is currently under transition due to the implementation of Republic Act 10533, also known as the Enhanced Basic Education Act. Since its enactment in 2013, physical education researchers have been examining the initial impact of this transition. Yet, investigations to determine teachers' challenges in the sports Track Program of the senior high school curriculum were barely sufficient. Hence, this research was conducted to probe the challenges of these teachers using a qualitative phenomenology research design. Research participants from selected schools in the Cotabato Province in the Philippines were involved in focus group discussions, in-depth interviews, and extensive field observation. Six significant concerns from the research participants transpired; these are difficulties with online learning, mismatched of students interests; unrealistic curriculum; inadequate facilities; overloaded teaching loads; and struggles of non-physical education graduates. The findings then served as crucial elements in drawing conclusions and recommendations to better implement the sports track program in the Philippine senior high school curriculum. (AU)
El sistema educativo filipino se encuentra actualmente en transición debido a la implementación de la Ley de la República 10533, también conocida como Ley de Educación Básica Mejorada. Desde su promulgación en 2013, los investigadores de educación física han estado examinando el impacto inicial de esta transición. Sin embargo, las investigaciones para determinar los desafíos de los profesores en el Programa de Pista deportiva del plan de estudios de la escuela secundaria superior fueron escasamente suficientes. Por lo tanto, esta investigación se llevó a cabo para sondear los desafíos de estos profesores utilizando un diseño de investigación de fenomenología cualitativa. Los participantes de la investigación de escuelas seleccionadas en la provincia de Cotabato en Filipinas participaron en discusiones de grupos focales, entrevistas en profundidad y una extensa observación de campo. Transcurrieron seis preocupaciones significativas de los participantes de la investigación; estos son: dificultades con el aprendizaje en línea; desajuste de los intereses de los estudiantes; plan de estudios poco realista; instalaciones inadecuadas; cargas de enseñanza sobrecargadas; y luchas de los no graduados en educación física. Luego, los hallazgos sirvieron como elementos cruciales para sacar conclusiones y recomendaciones para implementar mejor el programa de atletismo deportivo en el plan de estudios de la escuela secundaria superior de Filipinas. (AU)
Assuntos
Humanos , Esportes/educação , Esportes/legislação & jurisprudência , Atletismo , Docentes , Entrevistas como Assunto , FilipinasRESUMO
RESUMO Segundo a literatura, um inventário preciso da distribuição das idades de melhor desempenho nas diferentes disciplinas do atletismo pode proporcionar uma informação ímpar na altura de se produzirem planos e programas de treino de longo prazo para eventos ao mais alto nível. O presente estudo tem como objetivo identificar a idade de melhor desempenho dos atletas participantes nos campeonatos de Portugal de atletismo, com referência às disciplinas e setores que caracterizam a competição. Foram consideradas todas as participações medalhadas (pista coberta - PC, n = 2310; ar livre - AL, n = 3161). Os intervalos de confiança para a idade média dos atletas medalhados foram obtidos com recurso ao método de Equações de Estimação Generalizadas. Os resultados indicaram a média de idades, (i) PC, mais baixa no salto com vara feminino (21.60 anos) e no salto em comprimento masculino (24.42 anos), e mais elevada nos 3000 m marcha feminino (25.18 anos) e nos 5000 m marcha masculino (29.70 anos); (ii) AL, mais baixa no salto em comprimento feminino (22.90 anos) e nos 200 m masculino (23.46 anos), e mais elevada nos 5000 m feminino (27.55 anos) e 10000 m marcha masculino (32.23 anos). Os resultados sugerem que as idades de melhor desempenho ocorrem (i) PC, entre os 23 e os 24 anos nas atletas femininas, e os 24 e os 25 nos atletas masculinos; (ii) AL, entre os 23 e os 25 anos nas atletas femininas, e os 24 e 26 anos nos atletas masculinos. O conhecimento objetivo das idades de melhor desempenho nos campeonatos de Portugal de atletismo, por sexo e disciplina, poderá ser uma informação útil para uma gestão eficiente de talentos e das carreiras desportivas.
ABSTRACT According to the literature, a precise inventory of the distribution of the best-performing ages in the different athletics disciplines can provide unique information when producing long-term training plans and programs for events at the highest level. This study aims to identify the age at which athletes participating in the Portuguese athletics championships performed best, with reference to the disciplines and sectors that characterize the competition. All medal-winning participations were considered (indoor track and field, n = 2310; outdoor track and field, n = 3161). Confidence intervals for the average age of medal-winning athletes were obtained using the Generalized Estimating Equations method. The results indicated that the average ages were (i) Indoor track and field - lower in the women's pole vault (21.60 years) and men's long jump (24.42 years), and higher in the women's 3000 m run (25.18 years) and men's 5000 m race walk (29.70 years); (ii) Outdoor track and field - lower in the women's long jump (22.90 years) and men's 200m (23.46 years), and higher in the women's 5000 m (27.55 years) and men's 10000 m race walk (32.23 years). The results suggest that the best-performing ages are (i) Indoor track and field - between 23 and 24 years old in female athletes and 24 and 25 years old in male athletes; (ii) Outdoor track and field - between 23 and 25 years old in female athletes, and 24 and 26 years old in male athletes. Objective knowledge of the best-performing ages in the Portuguese athletics championships by gender and discipline could be useful information for efficient talent and career management.
RESUMO
ABSTRACT Introduction: Core strength training focuses mainly on the muscle group and neuromuscular system of the central area of the human body to gain strength and stability for complex movements. Studies have reported the effect of core training on high-capacity athletes, but there is still a gap regarding the impacts on physical capacity in running athletes. Objective: To study the effects of strength training on athletes' core and the direct impacts on running quality. Methods: Athletes of the men's running team at the athletic training center of the Institute of Physical Education were core strength trained for 10 to 12 weeks. After the period, physical tests, according to predetermined protocols. The data were compared before, after the intervention, and after statistical treatment, and the findings were discussed according to the scientific literature. Results: After 12 weeks of training, among the five sports skills, there was only a significant difference before and after training of body lateral flexion (right side) (P<0.05), and there was no significant difference before and after training of the other four sport skills (P > 0.05). Conclusions: Through the static and dynamic exercises of core strength training, we can effectively improve the proprioception intervention in body movement so that runners can more accurately control their joints and muscles, ensuring movement and postural accuracy. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment outcomes.
RESUMO Introdução: O treinamento de força do core concentra-se principalmente no grupo muscular e no sistema neuromuscular da área central do corpo humano, com o propósito de ganho de força e estabilidade para movimentos complexos. Estudos relatam o efeito do treinamento do core em atletas de alta capacidade, porém ainda há uma lacuna quanto aos impactos sobre a capacidade física em atletas de corrida. Objetivo: Estudar os efeitos resultantes do treinamento de força no core dos atletas e os impactos diretos na qualidade da corrida. Métodos: Os atletas da equipe masculina de corrida, no centro de treinamento de atletismo do Instituto de Educação Física, foram treinados com força fundamental por 10 a 12 semanas. Após o período, testes físicos, segundo protocolos pré-determinados, foram executados. Os dados foram comparados antes e após a intervenção, após o tratamento estatístico, os achados foram discutidos segundo a literatura cientifica. Resultados: Após 12 semanas de treinamento, entre as cinco habilidades esportivas, houve apenas diferença significativa antes e depois do treinamento de flexão lateral corporal (lado direito) (P<0,05), e não houve diferença significativa antes e depois do treinamento das outras quatro habilidades esportivas (P > 0,05). Conclusão: Através dos exercícios estáticos e dinâmicos do treinamento de força do core, podemos melhorar efetivamente a intervenção da propriocepção no movimento corporal, para que os corredores possam controlar com mais precisão as articulações e músculos, garantindo a precisão do movimento e postural. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação dos resultados do tratamento.
RESUMEN Introducción: El entrenamiento de la fuerza del core se concentra principalmente en el grupo muscular y en el sistema neuromuscular de la zona central del cuerpo humano, con el fin de ganar fuerza y estabilidad para los movimientos complejos. Los estudios han informado sobre el efecto del entrenamiento del tronco en los atletas de alta capacidad, pero todavía hay un vacío en cuanto a los impactos en la capacidad física en los atletas que corren. Objetivo: Estudiar los efectos resultantes del entrenamiento de fuerza en el core de los atletas y los impactos directos en la calidad de la carrera. Métodos: Los atletas del equipo masculino de atletismo, en el centro de entrenamiento de atletismo del Instituto de Educación Física, fueron entrenados con fuerza central durante 10 a 12 semanas. Tras el periodo, se ejecutaron pruebas físicas, según protocolos predeterminados. Los datos se compararon antes y después de la intervención, tras el tratamiento estadístico, los resultados se discutieron de acuerdo con la literatura científica. Resultados: Después de 12 semanas de entrenamiento, entre las cinco habilidades deportivas, sólo hubo diferencia significativa antes y después del entrenamiento de la flexión lateral del cuerpo (lado derecho) (P<0,05), y no hubo diferencia significativa antes y después del entrenamiento de las otras cuatro habilidades deportivas (P > 0,05). Conclusiones: A través de ejercicios estáticos y dinámicos de entrenamiento de la fuerza del core, podemos mejorar eficazmente la intervención de la propiocepción en el movimiento del cuerpo, de modo que los corredores puedan controlar con mayor precisión las articulaciones y los músculos, asegurando la precisión del movimiento y la postura. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de los resultados del tratamiento.
Assuntos
Humanos , Masculino , Resistência Física/fisiologia , Corrida/fisiologia , Desempenho Atlético/fisiologia , Treino Aeróbico/métodosRESUMO
ABSTRACT Introduction: Athletics demands high explosive strength from its athletes, and complementary techniques are constantly implemented to maintain the competitive level of its practitioners. And is believed that resistance training can benefit track and field athletes. Objective: Explore whether lower limb resistance exercise can effectively increase the explosive quality of track and field athletes. Methods: We randomly divided 88 professional track and field athletes into experimental and control groups, who underwent training for 12 weeks. The experimental group received lower limb-specific resistance training, while the control group underwent general training. Results: After the lower limb resistance training intervention, the athletes showed evolution in the standing triple jump, from 7.63±0.179m to 7.94±0.12m. The average 30-meter running time also showed gains from 4.55±0.23s to 4.17±0.13s, and the YOYO running distance increased from 979.48± 134.11m to 1139.28±107.84m. The sitting flexion distance increased from 16.91±4.86cm to 17.65±3.39cm, and the solid ball throwing distance went from 20.03±2.05m to 21.24±2.35m. Conclusion: Lower limb resistance training can effectively improve the explosive power of professional track and field athletes. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment outcomes.
RESUMO Introdução: O atletismo exige muita força explosiva de seus atletas e técnicas complementares são constantemente implementadas para manter o nível competitivo de seus praticantes. Acredita-se que o treinamento de resistência possa beneficiar os praticantes de atletismo. Objetivo: Verificar se o exercício de resistência dos membros inferiores pode efetivamente aumentar a qualidade explosiva dos praticantes de atletismo. Métodos: Dividiu-se aleatoriamente 88 atletas profissionais de atletismo em grupo experimental e grupo de controle, submetidos a treinamento por 12 semanas. O grupo experimental recebeu um treinamento de resistência específico aos membros inferiores, enquanto o grupo controle passou por um treinamento geral. Resultados: Após a intervenção de treinamento de resistência nos membros inferiores, os atletas apresentaram evolução no salto triplo de pé, de 7,63±0,179m para 7,94±0,12m. O tempo médio de corrida de 30 metros também apresentou ganhos de 4,55±0,23s para 4,17±0,13s, e a distância de corrida YOYO elevou-se de 979,48± 134,11m para 1139,28±107,84m. A distância de flexão em posição sentada evoluiu de 16,91±4,86cm para 17.65±3,39cm, e a distância de arremesso com bola sólida foi de 20,03±2,05m para 21,24±2,35m. Conclusão: O treinamento de resistência nos membros inferiores pode efetivamente melhorar o poder explosivo dos profissionais de atletismo. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação dos resultados do tratamento.
RESUMEN Introducción: El atletismo exige mucha fuerza explosiva de sus atletas y técnicas complementarias son constantemente implementadas para mantener el nivel competitivo de sus practicantes. Se cree que el entrenamiento de resistencia puede beneficiar a los practicantes de atletismo. Objetivo: Explorar si el ejercicio de resistencia de las extremidades inferiores puede aumentar eficazmente la calidad explosiva de los practicantes de atletismo. Métodos: Se dividió aleatoriamente a 88 atletas profesionales de atletismo en un grupo experimental y un grupo de control, que se sometieron a entrenamiento durante 12 semanas. El grupo experimental recibió un entrenamiento de resistencia específico para las extremidades inferiores, mientras que el grupo de control se sometió a un entrenamiento general. Resultados: Tras la intervención de entrenamiento de resistencia de miembros inferiores, los atletas mostraron evolución en el triple salto de pie, de 7,63±0,179m a 7,94±0,12m. El tiempo medio de carrera de 30 metros también presentó ganancias, de 4,55±0,23s a 4,17±0,13s, y la distancia de carrera YOYO aumentó de 979,48± 134,11m a 1139,28±107,84m. La distancia de flexión en posición sentada evolucionó de 16,91±4,86cm a 17,65±3,39cm, y la distancia de lanzamiento con balón sólido fue de 20,03±2,05m a 21,24±2,35m. Conclusión: El entrenamiento de resistencia de las extremidades inferiores puede mejorar eficazmente la potencia explosiva de los atletas profesionales de atletismo. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de los resultados del tratamiento.
RESUMO
ABSTRACT Introduction Athletics has high requirements for resistance and strength. Therefore, more and more researchers are focusing on improving these athletes' endurance and muscular strength, prioritizing their sports performance. Objective Explore methods of adding resistance to conventional training to increase performance and muscle strength in track and field. Methods Volunteers in the experiment and control groups were randomly assigned. Both groups received 10 weeks of physical training. The experimental group used a 10-meter lap run on the track, with squats, left and right-side squat jumps, fast bow squats, fast squats, fast trot runs, and lower limb lifting activities. The control group used only running in their conventional training. Results Significant differences were found in the blood lactate test rates of the experimental groups. The maximum heart rate and heart rate at 3 minutes after the end of the test decreased, the recovery rate increased, the number of continuous squats and average squats in one minute increased significantly, the 8RM squat, 1RM squat, vertical jump. Long jump had very significant differences, including the vertical stiffness in the drop jump. Conclusion The endurance and muscle strength of track and field athletes had positive impacts through the experimental training presented. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment outcomes.
RESUMO Introdução O atletismo tem elevados requisitos para resistência e força. Portanto, cada vez mais pesquisadores direcionam o foco da pesquisa ao aprimoramento da resistência e da força muscular desses atletas, priorizando o seu desempenho esportivo. Objetivo Explorar métodos com a adição de treinamento de resistência ao treino convencional visando aumentar o desempenho e a força muscular no esporte de atletismo. Métodos Os voluntários dos grupos experiência e controle foram designados aleatoriamente. Ambos os grupos receberam 10 semanas de treinamento físico. O grupo experimental utilizou corrida de 10 metros de volta na pista, com agachamentos, salto de agachamento lateral à esquerda e à direita, agachamento rápido de proa, agachamento rápido, corrida rápida de trote e atividades de elevação de membros inferiores. O grupo de controle utilizou apenas a corrida em seu treino convencional. Resultados Foram encontradas diferenças significativas nos índices de teste de lactato no sangue dos grupos experimentais. A frequência cardíaca máxima e a frequência cardíaca aos 3 minutos após o final do teste diminuíram, a taxa de recuperação aumentou, o número de agachamentos contínuos e média de agachamentos em um minuto aumentou significativamente, o agachamento de 8RM, agachamento de 1RM, salto vertical e salto em posição longa tiveram diferenças muito significativas, incluindo a rigidez vertical no salto de queda. Conclusão A resistência e a força muscular dos praticantes de atletismo tiveram impactos positivos através do treinamento experimental apresentado. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação dos resultados do tratamento.
RESUMEN Introducción El atletismo tiene altas exigencias de resistencia y fuerza. Por ello, cada vez más investigadores dirigen el foco de la investigación a la mejora de la resistencia y la fuerza muscular de estos atletas, priorizando su rendimiento deportivo. Objetivo Explorar métodos con la adición de entrenamiento de resistencia al entrenamiento convencional con el fin de aumentar el rendimiento y la fuerza muscular en el deporte del atletismo. Métodos Se asignaron aleatoriamente voluntarios de los grupos experimental y de control. Ambos grupos recibieron 10 semanas de entrenamiento físico. El grupo experimental utilizó la carrera de 10 metros en la pista, con sentadillas, salto en cuclillas a la izquierda y a la derecha, sentadilla rápida, carrera de trote rápido y actividades de elevación de las extremidades inferiores. El grupo de control sólo utilizó la carrera en su entrenamiento convencional. Resultados Se encontraron diferencias significativas en las tasas de prueba de lactato en sangre de los grupos experimentales. La frecuencia cardíaca máxima y la frecuencia cardíaca a los 3 minutos de terminar la prueba disminuyeron, la tasa de recuperación aumentó, el número de sentadillas continuas y el promedio de sentadillas en un minuto aumentaron significativamente, la sentadilla 8RM, la sentadilla 1RM, el salto vertical y el salto de longitud tuvieron diferencias muy significativas, incluyendo la rigidez vertical en el salto de caída. Conclusión La resistencia y la fuerza muscular de los practicantes de atletismo tuvieron impactos positivos a través del entrenamiento experimental presentado. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de los resultados del tratamiento.
RESUMO
ABSTRACT Introduction: The psychological state generates great effects on the athletes' results. Adequate psychological preparation in sports before competitions is fundamental for good performance. The high jump athlete tends to strengthen his physical training during pre-competition practice. However, due to the difficulty of psychological control, emotional variations may occur that significantly limit the technical level of his presentation. Objective: Analyze the psychological training program of college high jumpers on physical fitness and competition performance. Methods: The physical fitness and competition situation of 22 college high jumpers in track and field are discussed. In this paper, 11 cases were randomly selected as the experimental group, and the remaining 11 cases were used as a control group. There was no involvement in directed mental training. The control group received regular exercise training, while the experimental group had regular physical training accompanied by directed psychological training. The fitness and competition results in both groups of athletes before and after the test were evaluated statistically. results: There was a significant difference in presentation performance between the experimental and control groups (P<0.05). Improvements in physical performance were significant in the experimental group. Conclusion: Strengthening psychological training in athletes proved to be a critical factor in improving competition effectiveness. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment outcomes.
RESUMO Introdução: O estado psicológico gera grandes efeitos no resultado dos atletas. A preparação psicológica adequada no esporte antes das competições é fundamental para um bom desempenho. O esportista de salto alto tende a fortalecer seu treinamento físico durante a prática pré-competição, porém, devido à dificuldade do controle psicológico, podem ocorrer variações emocionais que limitem significativamente o nível técnico na sua apresentação. Objetivo: Analisar o programa de treinamento psicológico dos saltadores de salto alto universitário sobre a aptidão física e o desempenho na competição. Métodos: Discute-se a qualidade física e a situação da competição de 22 saltadores universitários de salto alto de atletismo. Neste trabalho, 11 casos foram selecionados aleatoriamente como grupo experimental, e os 11 casos restantes foram utilizados como grupo de controle. Não houve envolvimento em treinamento mental direcionado. O grupo de controle recebeu treinamento de exercício regular enquanto o grupo experimental fez treinamento físico regular acompanhado de treinamento psicológico direcionado. Os resultados da aptidão física e da competição nos dois grupos de atletas antes e depois do teste foram avaliados estatisticamente. Resultados: Houve uma diferença significativa no desempenho da apresentação entre os grupos experimental e de controle (P<0,05). As melhorias no desempenho físico foram significativas no grupo experimental. Conclusão: O fortalecimento do treinamento psicológico nos atletas revelou-se um fator crítico para melhorar a eficácia na competição. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação dos resultados do tratamento.
RESUMEN Introducción: El estado psicológico genera grandes efectos en los resultados de los deportistas. La adecuada preparación psicológica en el deporte antes de las competiciones es fundamental para un buen rendimiento. El atleta de salto de altura tiende a reforzar su entrenamiento físico durante la práctica previa a la competición, sin embargo, debido a la dificultad del control psicológico, pueden producirse variaciones emocionales que limiten significativamente el nivel técnico en su presentación. Objetivo: Analizar el programa de entrenamiento psicológico de los saltadores de altura universitarios sobre la aptitud física y el rendimiento en la competición. Métodos: Se analiza la aptitud física y la situación de competición de 22 saltadores de altura universitarios en atletismo. En este trabajo, se seleccionaron al azar 11 casos como grupo experimental, y los 11 casos restantes se utilizaron como grupo de control. No hubo participación en el entrenamiento mental dirigido. El grupo de control recibió un entrenamiento regular de ejercicios, mientras que el grupo experimental realizó un entrenamiento físico regular acompañado de un entrenamiento psicológico dirigido. Se evaluaron estadísticamente los resultados de aptitud física y de competición en ambos grupos de atletas antes y después de las pruebas. Resultados: Hubo una diferencia significativa en el rendimiento de la presentación entre los grupos experimental y de control (P<0,05). Las mejoras en el rendimiento físico fueron significativas en el grupo experimental. Conclusión: El refuerzo del entrenamiento psicológico en los atletas resultó ser un factor crítico para mejorar la eficacia de la competición. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de los resultados del tratamiento.
RESUMO
ABSTRACT Introduction: Running has specific effects on different areas of the human body, and the sagittal angular variation of the hip, knee, and ankle joints is widely explored. In addition to accelerating body metabolism, it can also improve body shape. Recent studies have revealed that running can also improve athletes' muscular strength of the abdominal core. Objective: Explore the effects of running combined with muscle training on the abdominal center strength of athletes. Methods: It investigated the effects of 3 different running intensities on athletes' abdominal core muscle strength. Computerized kinematic motion capture technology was used to measure the impacts of running on 18 young volunteers. The sagittal planes of the hip, knee, and ankle joints were evaluated. Abdominal center muscle strength was assessed during running. Results: Running particularly affected the combined contraction rate of the tibial, gluteal, and soleus muscles. The correlation between speed, muscle activation, and joint angle was also analyzed. Conclusion: Athletes tend to adjust the angle and frequency of joint movements to reduce fatigue. It was noted can have the ability to control muscle strength in different regions of the abdominal core. The research results establish a theoretical basis for the effectiveness of abdominal core muscle strength performance in athletes. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment outcomes.
RESUMO Introdução: A corrida tem efeitos específicos em distintas áreas do corpo humano e a variação angular sagital das articulações do quadril, joelho e tornozelo são amplamente exploradas. Além de acelerar o metabolismo corporal, também pode melhorar a forma corporal e alguns estudos recentes revelaram que a corrida também pode melhorar a força muscular do centro abdominal dos atletas. Objetivo: Explorar os efeitos da corrida aliada ao treinamento muscular sobre a força do centro abdominal dos atletas. Métodos: Investigou-se os efeitos de 3 diferentes intensidades de corrida sobre a força muscular do centro abdominal dos atletas. Foi utilizada a tecnologia de captura de movimento cinemática computadorizada para medir os impactos da corrida sobre 18 jovens voluntários. Os planos sagitais das articulações do quadril, joelho e tornozelo foram avaliados. A força muscular do centro abdominal foi avaliada durante a corrida. Resultados: A corrida afetou particularmente o índice combinado de contração dos músculos tibial, glúteo e sóleo. A correlação entre velocidade, ativação muscular e ângulo articular também foi analisada. Conclusão: Os atletas tendem a ajustar o ângulo e a frequência de movimentos articulares para reduzir a fadiga. Notou-se que os atletas também tem a capacidade de controlar a força muscular em diferentes regiões do centro abdominal. Os resultados da pesquisa estabelecem uma base teórica para a eficácia do desempenho de força muscular do centro abdominal nos atletas. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação dos resultados do tratamento.
RESUMEN Introducción: Correr tiene efectos específicos en diferentes áreas del cuerpo humano y la variación angular sagital de las articulaciones de la cadera, la rodilla y el tobillo son ampliamente exploradas. Además de acelerar el metabolismo, también puede mejorar la forma del cuerpo y algunos estudios recientes revelaron que correr también puede mejorar la fuerza muscular del núcleo abdominal en los atletas. Objetivo: Explorar los efectos de la carrera combinada con el entrenamiento muscular en la fuerza del núcleo abdominal de los atletas. Métodos: Investigamos los efectos de 3 intensidades de carrera diferentes en la fuerza muscular del centro abdominal de los atletas. Se utilizó la tecnología de captura del movimiento cinemático por ordenador para medir los impactos de la carrera en 18 jóvenes voluntarios. Se evaluaron los planos sagitales de las articulaciones de la cadera, la rodilla y el tobillo. Se evaluó la fuerza muscular del núcleo abdominal durante la carrera. Resultados: Correr afectó especialmente a la tasa de contracción combinada de los músculos tibiales, glúteos y sóleo. También se analizó la correlación entre la velocidad, la activación muscular y el ángulo articular. Conclusión: Los deportistas tienden a ajustar el ángulo y la frecuencia de los movimientos articulares para reducir la fatiga. Se observó que los atletas también tienen la capacidad de controlar la fuerza muscular en diferentes regiones del núcleo abdominal. Los resultados de la investigación establecen una base teórica para la eficacia del rendimiento de la fuerza muscular del núcleo abdominal en los atletas. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de los resultados del tratamiento.
RESUMO
ABSTRACT Introduction As a high-intensity physical sport, athletics can easily cause serious physical injuries and even psychological problems if not diagnosed after sports fatigue. Objective Study the relationship between sports fatigue and nutritional intervention in track and field. Methods One hundred track and field athletes in a province were investigated. Through literature survey, questionnaire survey, and other data testing, track and field athletes' sports fatigue and nutritional status were analyzed to determine the necessary relationship between sports fatigue and nutritional intervention. Results The coach's judgment of sports fatigue during athletes' training is characterized by a lack of technical accuracy, leading to the decline of athletes' physical recovery ability and aggravating sports fatigue to a certain extent. As a high-intensity physical exercise, athletics must diagnose sports fatigue in time and provide effective nutritional intervention. Conclusion The research shows that after high-intensity exercise, the diagnosis of sports fatigue in track and field athletes is of great importance in judging the athletes' physical function, and scientific nutritional intervention plays an important role in athletes' excessive physical function, improving their sports ability and relieving sports fatigue. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment outcomes.
RESUMO Introdução Por ser um esporte físico de alta intensidade, o atletismo pode facilmente causar lesões físicas graves e até mesmo problemas psicológicos se não forem diagnosticáveis a tempo após a fadiga esportiva. Objetivo Estudar a relação entre a fadiga esportiva e a intervenção nutricional no atletismo. Métodos Foram investigados 100 praticantes de atletismo em uma província. Através de pesquisa bibliográfica, levantamento de questionários e outros testes de dados, a fadiga esportiva e o estado nutricional dos esportistas de atletismo foram analisados para descobrir a relação necessária entre a fadiga esportiva e a intervenção nutricional. Resultados O julgamento do treinador sobre a fadiga esportiva durante o treinamento dos atletas é caracterizado pela falta de precisão técnica, levando ao declínio da capacidade de recuperação física dos atletas e agravando a fadiga esportiva em certa proporção. Como um exercício físico de alta intensidade, o atletismo necessita de diagnóstico da fadiga esportiva não apenas no tempo, mas também de uma intervenção nutricional eficaz. Conclusão A pesquisa mostra que após o exercício de alta intensidade, o diagnóstico da fadiga esportiva dos praticantes de atletismo é de grande importância para julgar a função física dos atletas, e a intervenção nutricional científica desempenha um papel importante na função física excessiva dos atletas, melhorando sua capacidade esportiva e aliviando a fadiga esportiva. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação dos resultados do tratamento.
RESUMEN Introducción Al ser un deporte físico de alta intensidad, el atletismo puede provocar fácilmente graves lesiones físicas e incluso problemas psicológicos si no se diagnostican a tiempo tras la fatiga deportiva. Objetivo Estudiar la relación entre la fatiga deportiva y la intervención nutricional en el atletismo. Métodos Se investigó a 100 practicantes de atletismo de una provincia. Mediante un estudio bibliográfico, un cuestionario y otras pruebas de datos, se analizó la fatiga deportiva y el estado nutricional de los atletas para averiguar la relación necesaria entre la fatiga deportiva y la intervención nutricional. Resultados El juicio del entrenador sobre la fatiga deportiva durante el entrenamiento de los atletas se caracteriza por la falta de precisión técnica, lo que conduce a la disminución de la capacidad de recuperación física de los atletas y agrava la fatiga deportiva en cierta medida. Como ejercicio físico de alta intensidad, el atletismo necesita un diagnóstico de la fatiga deportiva no sólo a tiempo, sino también una intervención nutricional eficaz. Conclusión La investigación muestra que, tras un ejercicio de alta intensidad, el diagnóstico de la fatiga deportiva de los atletas de atletismo es de gran importancia para juzgar la función física de los atletas, y la intervención nutricional científica desempeña un papel importante en la función física excesiva de los atletas, mejorando su capacidad deportiva y aliviando la fatiga deportiva. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de los resultados del tratamiento.
RESUMO
ABSTRACT Introduction: Throwing is a physical phenomenon with its base resistance and speed, demanding the high explosive force of its practitioners. Objective: Observe the implications of exercise with speed and variable load on the explosive strength training of throwing practitioners. Methods: The author uses scientific literature to execute an experiment on throwing techniques, dividing 24 athletes randomly into control and experimental groups. Variations of discus weight and throwing distances were applied in the groups. The results were compared in SPSS and Excel to perform the corresponding statistical processing. Results: The athletes showed throwing performance with an increasing trend, but not evident enough among the control group. The increase in the experimental group was evident compared to the performance before the experiment. Conclusion: Training with variable speed and variable load exercises positively affects strength training in throwing events. It is recommended to perform variable speed and variable load exercises for athletes in throwing practitioners. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment outcomes.
RESUMO Introdução: O arremesso é um fenômeno físico que tem como base a resistência e a velocidade, exigindo elevada força explosiva corporal de seus praticantes. Objetivo: Observar as implicações do exercício com velocidade e carga variável no treinamento de força explosiva dos praticantes de arremesso. Métodos: O autor utiliza embasamento na literatura científica para executar um experimento de técnicas de arremesso esportivo, dividindo 24 atletas aleatoriamente em grupos controle e experimental. Variações de peso dos discos e distâncias de lançamento foram aplicadas nos grupos e a comparação dos resultados foi executada no software SPSS e Excel para realizar o processamento estatístico correspondente. Resultados: Os atletas apresentaram desempenho de lançamento com uma tendência crescente, mas não suficiente evidente entre o grupo controle. Comparado ao desempenho prévio do experimento, o aumento do grupo experimental foi evidenciado. Conclusão: O treinamento com exercícios de velocidade variável e carga variável tem um efeito positivo no treinamento de força em eventos de arremesso, é recomendado realizar exercícios de velocidade variável e carga variável para atletas em praticantes de arremesso. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação dos resultados do tratamento.
RESUMEN Introducción: El lanzamiento es un fenómeno físico que tiene como base la resistencia y la velocidad, exigiendo una alta fuerza corporal explosiva de sus practicantes. Objetivo: Observar las implicaciones del ejercicio con velocidad y carga variable en el entrenamiento de la fuerza explosiva de los lanzadores. Métodos: El autor utiliza la literatura científica para ejecutar un experimento de técnicas de lanzamiento, dividiendo a 24 atletas al azar en grupos de control y experimental. Se aplicaron variaciones de peso de los discos y distancias de lanzamiento en los grupos y la comparación de los resultados se ejecutó en el software SPSS y Excel para realizar el correspondiente tratamiento estadístico. Resultados: Los atletas mostraron un rendimiento de lanzamiento con una tendencia al alza, pero no es suficientemente evidente entre el grupo de control. En comparación con el rendimiento anterior al experimento, se evidenció el aumento en el grupo experimental. Conclusión: El entrenamiento con ejercicios de velocidad variable y carga variable tiene un efecto positivo en el entrenamiento de la fuerza en las pruebas de lanzamiento, se recomienda la realización de ejercicios de velocidad variable y carga variable para los atletas en las prácticas de lanzamiento. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de los resultados del tratamiento.
RESUMO
ABSTRACT Introduction The physical quality of college students decreases annually, a problem that physical education teachers should consider. Athletics can exercise the body's musculature integrally and improve young college students' physical and psychological abilities. Objective Analyze the influence of athletics on the muscle composition and hemodynamic balance of students. Methods In a given university 70 volunteers were randomly selected and divided into experimental and control classes, with 35 students each. The experimental class chose a gymnastics course, while the control class performed athletic activities represented by running. Results Under continuously increasing exercise duration and intensity, the athletes gradually shifted from aerobic to anaerobic exercise, so that muscle oxygen saturation gradually decreased. The dynamic balance ability of the students in the experimental class was greatly improved compared to the control class, reaching a balanced state. Conclusion The athletic program proposed in this paper can promote the adjustment of athletes' blood oxygen saturation, increase muscle oxygen delivery capacity, and exercise endurance, and fully promote fitness progress in the students. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment outcomes.
RESUMO Introdução A qualidade física dos estudantes universitários decresce anualmente, sendo um problema que deve ser ponderado pelos professores de educação física. O atletismo pode exercitar integralmente a musculatura corporal além de melhorar as habilidades físicas e psicológicas dos jovens universitários. Objetivo Analisar a influência do atletismo na composição muscular e no equilíbrio hemodinâmico dos estudantes. Métodos Em uma determinada universidade foram selecionados 70 voluntários aleatoriamente divididos em classe experimental e controle, com 35 alunos cada. A classe experimental elegeu um curso de ginástica, enquanto a classe de controle realizou atividades de atletismo representados pela corrida. Resultados Sob aumento contínuo da duração e intensidade do exercício, os atletas começaram a passar gradualmente do exercício aeróbico para o anaeróbico, de modo que a saturação de oxigênio muscular diminuiu gradualmente. A capacidade de equilíbrio dinâmico dos alunos da classe experimental foi muito aprimorada comparativamente a da classe de controle, atingindo um estado equilibrado. Conclusão O programa de atletismo proposto neste artigo pode promover o ajuste da saturação de oxigênio no sangue dos atletas, aumentar a capacidade de fornecimento de oxigênio muscular e a resistência ao exercício, promovendo integralmente o progresso da aptidão física nos alunos. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação dos resultados do tratamento.
RESUMEN Introducción La calidad física de los estudiantes universitarios disminuye anualmente, siendo un problema sobre el que deben reflexionar los profesores de educación física. El atletismo puede ejercitar integralmente la musculatura corporal además de mejorar las capacidades físicas y psicológicas de los jóvenes universitarios. Objetivo Analizar la influencia del atletismo en la composición muscular y el equilibrio hemodinámico de los estudiantes. Métodos En una determinada universidad se seleccionaron aleatoriamente 70 voluntarios y se dividieron en clase experimental y de control, con 35 estudiantes cada una. La clase experimental eligió un curso de gimnasia, mientras que la clase de control realizó actividades atléticas representadas por la carrera. Resultados Al aumentar continuamente la duración y la intensidad del ejercicio, los atletas empezaron a pasar gradualmente del ejercicio aeróbico al anaeróbico, de modo que la saturación de oxígeno del músculo disminuyó gradualmente. La capacidad de equilibrio dinámico de los alumnos de la clase experimental mejoró mucho en comparación con la clase de control, alcanzando un estado de equilibrio. Conclusión El programa de atletismo propuesto en este artículo puede promover el ajuste de la saturación de oxígeno en la sangre de los atletas, aumentar la capacidad de entrega de oxígeno de los músculos y la resistencia al ejercicio, promoviendo integralmente el progreso de la aptitud física en los estudiantes. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de los resultados del tratamiento.
RESUMO
ABSTRACT Introduction: The sprint is a track and field event that combines strength and speed. It has a cyclical nature. Each muscle group involved in the starter completes hundreds of contractions. Maximum strength and the fastest muscle contraction are the best combinations. This is the explosive power of runners. Objective: Analyze the effects of sprint interval training on the speed of track and field athletes. Methods: In a random sampling, 30 college athletes were selected for the investigation. These runners were divided into experimental and control groups. The experimental group adopted the sprint interval training method with tire traction. The control group did not engage in this physical exercise. The speed training load of the athlete was gradually increased during the experimental period, lasting 10 weeks. Competitors performed short-distance tests after the physical training. Results: After ten weeks, the experimental group's performance on 30 meters was significantly improved (P<0.05). There was a statistical increase in acceleration in the 50m start (P<0.01). There was no significant difference between the experimental and control groups in the 30-meter starting speed (P>0.05). The experimental group significantly improved the 50m performance (P<0.05). Conclusion: Sprint interval training is effective in increasing the speed of athletes. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment outcomes.
RESUMO Introdução: O arranque é um evento de atletismo que combina força e velocidade. Tem um caráter cíclico. Cada grupo muscular envolvido no arranque completa centenas de contrações. A força máxima e a contração mais rápida do músculo são as melhores combinações. Este é o poder explosivo dos corredores. Objetivo: Analisa os efeitos do treinamento intervalado de arranque sobre a velocidade dos atletas corredores. Métodos: Numa amostragem aleatória, foram selecionados 30 atletas universitários para a investigação. Esses corredores foram divididos em grupos experimental e controle. O grupo experimental adotou o método de treinamento físico intervalado de arranque com a tração de pneus. O grupo de controle não se envolveu no exercício físico. A carga de treinamento de velocidade do atleta foi gradualmente aumentada durante o período experimental, com duração de 10 semanas. Os competidores realizaram testes de curta distância após o treinamento físico. Resultados: Após dez semanas, o desempenho do grupo experimental em 30 metros foi significativamente melhorado (P<0,05). Houve aumento estatístico na aceleração dos 50m de início (P<0,01). Não houve diferença significativa entre os grupos experimental e controle na velocidade de partida de 30 metros (P>0,05). O grupo experimental melhorou significativamente o desempenho dos 50 metros (P<0,05). Conclusão: O treinamento intervalado de arranque é efetivo em aumentar a velocidade dos atletas. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação dos resultados do tratamento.
RESUMEN Introducción: El arranque es una parte atlética que combina fuerza y velocidad. Tiene un carácter cíclico. Cada grupo muscular implicado en el arranque completa cientos de contracciones. La fuerza máxima y la contracción muscular más rápida son las mejores combinaciones. Esta es la fuerza explosiva de los corredores. Objetivo: Analizar los efectos del entrenamiento por intervalos de sprint en la velocidad de los atletas que corren. Métodos: En un muestreo aleatorio, se seleccionaron 30 atletas universitarios para la investigación. Estos corredores se dividieron en grupos experimentales y de control. El grupo experimental adoptó el método de entrenamiento por intervalos de arranque con tirón de neumáticos. El grupo de control no realizó el ejercicio físico. La carga de entrenamiento de velocidad del atleta se incrementó gradualmente durante el periodo experimental, que duró 10 semanas. Los competidores realizaron pruebas de corta distancia después del entrenamiento físico. Resultados: Después de diez semanas, el rendimiento del grupo experimental en 30 metros mejoró significativamente (P<0,05). Hubo un aumento estadístico de la aceleración en la salida de 50 metros (P<0,01). No hubo diferencias significativas entre los grupos experimental y de control en la velocidad de salida de 30 metros (P>0,05). El grupo experimental mejoró significativamente el rendimiento en los 50 metros (P<0,05). Conclusión: El entrenamiento por intervalos de sprint es eficaz para aumentar la velocidad de los atletas. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de los resultados del tratamiento.
RESUMO
ABSTRACT Introduction There was a delay in China for the implementation of athletic physical training, often opting for technical and repetitive movements in their teaching method, resulting in an unsatisfactory didactic model. Objective Innovate physical training technology for teaching athletics in colleges and universities. Methods 80 students in two college and university athletics sports classes were submitted to two weekly athletics classes lasting 60 minutes. This paper measured and collected data before and after the battery of exercises, comparing the results pertinent to the group's physical fitness. All training lasted eight weeks. After this period, the relevant indices were measured again, ranked, and compared. Results The research shows that physical training can improve students' athletic performance in different grades, and the effect of athletic gain in students with lower initial performance is more significant. At the same time, strengthening physical training can effectively improve the basal performance of athletics and reduce the occurrence of sports injuries, ensuring the safety of the sports experienced. Conclusion Physical training can promote positive performance in athletics, deserving further research to popularize the implementation of athletic training in athletics for colleges and universities. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment results.
RESUMO Introdução Houve um atraso na China para a implementação do treino físico atlético, muitas vezes optando por movimentos técnicos e repetitivos em seu método de ensino, resultando num modelo didático insatisfatório. Objetivo Inovar a tecnologia de treinamento físico do ensino de atletismo em faculdades e universidades. Métodos 80 alunos em duas aulas de esportes de atletismo de Faculdades e universidades foram submetidos à duas aulas semanais de atletismo com duração de 60 minutos, este artigo mediu e coletou os dados antes e após a bateria de exercícios, comparando os resultados pertinentes à aptidão física do grupo. Todo o treinamento durou oito semanas. Após este período, os índices relevantes foram medidos novamente, classificados e comparados. Resultados A pesquisa mostra que o treinamento físico pode melhorar o desempenho atlético dos alunos em diferentes séries, e o efeito de ganho esportivo em alunos com menor desempenho inicial é mais significativo. Ao mesmo tempo, o fortalecimento do treinamento físico pode melhorar efetivamente o desempenho basal do atletismo e reduzir a ocorrência de lesões esportivas, garantindo a segurança dos esportes experenciados. Conclusão O treinamento físico pode promover rendimento positivo nos esportes de atletismo, merecendo mais pesquisas afim de popularizar a implementação do treinamento esportivo em atletismo para as Faculdades e universidades. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação dos resultados do tratamento.
RESUMEN Introducción En China se ha producido un retraso en la implantación del entrenamiento físico atlético, optando a menudo por movimientos técnicos y repetitivos en su método de enseñanza, lo que ha dado lugar a un modelo didáctico insatisfactorio. Objetivo Innovar la tecnología de entrenamiento físico de la enseñanza del atletismo en colegios y universidades. Métodos 80 estudiantes de dos clases de deportes de atletismo de la universidad fueron sometidos a dos clases semanales de atletismo de 60 minutos de duración, este trabajo midió y recogió los datos antes y después de la batería de ejercicios, comparando los resultados pertinentes a la aptitud física del grupo. La formación completa duró ocho semanas. Tras este periodo, se volvieron a medir los índices pertinentes, se clasificaron y se compararon. Resultados La investigación muestra que el entrenamiento físico puede mejorar el rendimiento deportivo de los estudiantes en diferentes grados, y el efecto de la ganancia deportiva en los estudiantes con menor rendimiento inicial es más significativo. Al mismo tiempo, el fortalecimiento del entrenamiento físico puede mejorar eficazmente el rendimiento basal del atletismo y reducir la aparición de lesiones deportivas, garantizando la seguridad de los deportistas experimentados. Conclusión El entrenamiento físico puede promover un rendimiento positivo en los deportes de atletismo, mereciendo una mayor investigación con el fin de popularizar la implementación del entrenamiento en el atletismo para los colegios y universidades. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de los resultados del tratamiento.
RESUMO
ABSTRACT Introduction Influenced by the traditional teaching methods of physical education, the teaching activities of athletics are exclusive to the outdoor environment, which is very common in China, resulting in many disadvantages in teaching these sports by distance, restricting career development and requiring adaptations due to current circumstances. Objective Provide a theoretical basis to further improve the level of physical health of university students and substantiate the necessary adaptations to the teaching of athletics in colleges and universities. Methods This paper reviews the physical health status of university students, raises the reasons for their decline, and analyzes the role of teaching athletics activities in promoting the physical health of university students. Results The performance of physical activities related to athletics promotes the physical health of university students. Conclusion Athletic sports play an important role in the health promotion of university students, not receiving proper care currently, lacking more attention in its promotion by responsible agents. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment outcomes.
RESUMO Introdução Influenciados pelos métodos tradicionais de ensino da educação física, as atividades de ensino do atletismo são exclusivas ao ar livre, o que é muito comum na China, resultando em muitas desvantagens no ensino dessas modalidades por distância, restringindo o desenvolvimento da carreira e exigindo adaptações devido às circunstâncias atuais. Objetivo Proporcionar uma base teórica para melhorar ainda mais o nível de saúde física dos estudantes universitários e embasar as adaptações necessárias ao ensino do atletismo nas faculdades e universidades. Métodos Este documento analisa o estado de saúde física dos estudantes universitários, levanta as razões do seu declínio, e analisa o papel do ensino de atividades na modalidade de atletismo na promoção da saúde física dos estudantes universitários. Resultados A realização de atividades físicas relacionadas ao atletismo promove a saúde física dos estudantes universitários. Conclusão Os esportes atléticos desempenham um papel importante na promoção da saúde dos estudantes universitários, não recebendo os devidos cuidados atualmente, carecendo de maior atenção em sua promoção pelos agentes responsáveis. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação dos resultados do tratamento.
RESUMEN Introducción Influenciados por los métodos tradicionales de enseñanza de la educación física, las actividades de enseñanza del atletismo son exclusivas en el aire libre, lo que es muy común en China, lo que da lugar a muchos inconvenientes en la enseñanza de estos deportes a distancia, restringiendo el desarrollo de la carrera y requiriendo adaptaciones debido a las circunstancias actuales. Objetivo Proporcionar una base teórica para seguir mejorando el nivel de salud física de los estudiantes universitarios y fundamentar las adaptaciones necesarias para la enseñanza del atletismo en colegios y universidades. Métodos Este trabajo analiza el estado de salud física de los estudiantes universitarios, plantea las razones de su deterioro y analiza el papel de las actividades docentes en la modalidad de atletismo en la promoción de la salud física de los estudiantes universitarios. Resultados La realización de actividades físicas relacionadas con el atletismo promueve la salud física de los estudiantes universitarios. Conclusión Los deportes de atletismo juegan un papel importante en la promoción de la salud de los estudiantes universitarios, no recibiendo una atención adecuada en la actualidad, faltando una mayor atención en su promoción por parte de los agentes responsables. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de los resultados del tratamiento.
